Terapia Uzależnień Wrocław – Dyskretna Pomoc w Wyjściu z Nałogu
Uzależnienie to nie wybór, ale choroba, z którą można skutecznie walczyć. Jeśli czytasz ten artykuł, prawdopodobnie szukasz pomocy dla siebie lub bliskiej osoby. To już pierwszy, najważniejszy krok ku zmianie. W gabinecie ,,blisko.ść” rozumiemy, jak trudna może być decyzja o podjęciu terapii uzależnień – towarzyszą jej często wstyd, lęk i poczucie bezradności. Dlatego oferujemy bezpieczną […]
Stres przed liceum – jak sobie radzić?
Koniec wakacji zbliża się wielkimi krokami, a Ty już od tygodni myślisz o tym, co Cię czeka we wrześniu. Nowe liceum, nieznani nauczyciele, obcy ludzie – i ten nieprzyjemny ucisk w żołądku, który pojawia się za każdym razem, gdy o tym myślisz. Stres przed liceum dotyczy niemal wszystkich nastolatków, a jeśli to właśnie Ty czujesz […]
Jak wrócić do pracy po urlopie bez wypalenia i stresu?
Ostatni dzień urlopu i już czujesz, jak żołądek zaciska się na myśl o jutrzejszym poranku? Powrót do pracy po urlopie to jeden z najbardziej stresujących momentów roku – i wcale nie jesteś w tym sam. Badania pokazują, że aż 76% pracowników doświadcza „chandrę powakacyjną”, a 40% z nich czuje większy stres niż przed urlopem. Dlaczego […]
Emocje pod lupą – jak zrozumieć swoje uczucia i odkryć ich ukrytą moc?
Czy wiesz, że przeciętny człowiek doświadcza ponad 400 różnych emocji dziennie, ale potrafi nazwać zaledwie kilka z nich? Emocje rządzą naszymi decyzjami, relacjami i jakością życia, a mimo to traktujemy je jak niepożądanych gości – albo je ignorujemy, albo próbujemy za wszelką cenę kontrolować. A jeśli powiem Ci, że Twoje trudne uczucia mogą być Twoją […]
Psychoterapeuta Online/Wrocław – Długoterminowe Wsparcie
Gdy codzienne radzenie sobie z problemami przestaje wystarczać, a trudności powracają mimo podejmowanych prób ich rozwiązania, może to być sygnał, że potrzebujesz głębszego wsparcia. Psychoterapeuta online lub stacjonarny może stać się Twoim przewodnikiem w procesie trwałej zmiany życia. W odróżnieniu od jednorazowych konsultacji, psychoterapia to długoterminowa praca nad sobą, która prowadzi do głębokiego zrozumienia własnych […]
