Profesjonalna Pomoc w Terapii Uzależnień

Oferujemy kompleksowe wsparcie w walce z uzależnieniami – od substancji (np. alkohol, narkotyki) po zachowania kompulsywne (np. hazard, seks). Stosujemy skuteczne techniki terapeutyczne, pomagając odzyskać kontrolę, budować zdrowe nawyki i wrócić do pełni życia w atmosferze zrozumienia i profesjonalizmu.

Terapia - nad czym pracujemy?

Uzależnienia od substancji psychoaktywnych

Specjalizujemy się w leczeniu uzależnień od alkoholu, narkotyków, leków i innych substancji psychoaktywnych. Oferujemy wsparcie w osiągnięciu trwałej abstynencji, detoksykacji emocjonalnej i odbudowie zdrowia psychicznego. Nasze terapie opierają się na sprawdzonych metodach, takich jak CBT i terapia motywująca.

Współuzależnienie

Pomagamy osobom żyjącym z osobą uzależnioną – partnerom, rodzicom, dzieciom. Umożliwiamy zrozumienie mechanizmów współuzależnienia, naukę stawiania granic i dbania o własne potrzeby. Wspieramy w wyjściu z roli „ratownika” i budowaniu niezależności.

DDA/DDD - Dorosłe Dzieci Alkoholików i Rodziny Dysfunkcyjne

Wspieramy Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) oraz osoby z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) w przepracowaniu traumy, lęków i niskiego poczucia własnej wartości. Pomagamy uwolnić się od trudnej przeszłości i stworzyć satysfakcjonujące życie.

Uzależnienia behawioralne

Zajmujemy się terapią uzależnień od hazardu, internetu, pornografii, seksu czy zakupów. Pracujemy nad przerwaniem cyklu kompulsywnych zachowań, poprawą samokontroli i przywróceniem równowagi w codziennym funkcjonowaniu.

Nadmierny popęd seksualny i kompulsywne zachowania seksualne

Oferujemy specjalistyczną terapię dla osób zmagających się z nadmiernym popędem seksualnym, uzależnieniem od seksu czy kompulsywną masturbacją. Skupiamy się na identyfikacji przyczyn, redukcji napięcia i odzyskaniu kontroli nad impulsami.

Zapobieganie nawrotom uzależnienia

Uczymy skutecznych strategii radzenia sobie z głodem alkoholowym, narkotykowym czy behawioralnym. Opracowujemy indywidualne plany zapobiegania nawrotom, wzmacniając odporność psychiczną i umiejętności samoregulacji.

Rozpocznij swoją drogę do lepszego życia już dziś

Nie odkładaj na później decyzji o swoim zdrowieniu. Pierwszy krok to największa zmiana.

Jak wygląda proces terapii?

Pierwszy kontakt

Terapia rozpoczyna się od zarezerwowania terminu lub kontaktu telofonicznego, podczas którego ustalimy termin pierwszego spotkania. Już wtedy możesz krótko opisać swój problem i zadać podstawowe pytania organizacyjne.

Konsultacje wstępne (1-4 spotkania)

- Każda sesja trwa 50 minut
- Poznanie Twojej historii i obecnej sytuacji
- Określenie głównych trudności i potrzeb
- Ustalenie celów terapeutycznych
- Wybór odpowiedniej formy pomocy
- Wspólne podjęcie decyzji o dalszej współpracy

Właściwy proces terapii

- Regularne sesje 50-minutowe
- Standardowa częstotliwość: raz w tygodniu
- Możliwość dostosowania częstotliwości do potrzeb (2-3 razy w tygodniu lub rzadziej)
- Systematyczna praca nad ustalonymi celami
- Nauka nowych umiejętności i strategii radzenia sobie
- Regularna ocena postępów i kierunku terapii

Zakończenie terapii

- Wspólna decyzja o zakończeniu oparta na osiągniętych celach
- Stopniowe rozrzedzanie częstotliwości spotkań
- Podsumowanie procesu i osiągniętych zmian
- Plan zapobiegania nawrotom
- Możliwość spotkań przypominających w przyszłości

Ważne informacje

Oferujemy sesje zarówno online, jak i w gabinecie, umożliwiając wybór najbardziej komfortowej formy terapii.

Długość procesu terapeutycznego jest dostosowana do rodzaju uzależnienia, jego nasilenia oraz postępów w zdrowieniu.

W trakcie terapii możemy modyfikować częstotliwość spotkań w zależności od etapu zdrowienia i aktualnych potrzeb.

Wybierz terapeutę według specjalizacji

Zofia Karczewska

Dyplomowany psycholog, certyfikowany seksuolog i psychoterapeutka specjalizująca się w terapii uzależnień.

Karolina Kucharska

Psycholog oraz seksuolog, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Poznaj opinie osób, które zdecydowały się na terapię w naszym gabinecie i doświadczyły pozytywnych zmian w swoim życiu.

Poznaj więcej zweryfikowanych opinii na portalu Znany Lekarz.

Bardzo polecam współpracę z Panią Zofią. Trafiłem do gabinetu Pani Zofii poprzez Test na ADHD dla dorosłych który chciałem wykonać w wyniku moich wybuchów emocji. Pani Zofia przeprowadziła badanie a sama rozmowa była bardzo profesjonalna, ale przy tym serdeczna. Po badaniu otrzymałem szybko wyniki oraz ich interpretacje, na podstawie której podjąłem decyzje o rozpoczęciu współpracy z Panią Zofia. Pani Zofia pomogła mi z problemem regulowania i nazywania emocji przez co pierwszy raz w życiu zrozumiałem dlaczego czuje to co czuje – nie wyobrażam sobie lepszej Terapeutki niż Pani Zofia, która z ogromna dawka empatii i zrozumienia potrafiła przekazać swoją wiedzę i doświadczenia.

Michał

Terapię u Pani Zofii uważam za sukces i wspaniałą decyzję. Pani Zofia jest wspaniałym profesjonalistą — wnikliwym, uważnym, samoświadomym i wszechstronnie kompetentnym; potrafi poprowadzić klienta tak, by terapia przyniosła jak najlepszy efekt; a co najważniejsze, jest przy tym po prostu człowiekiem, pełnym ciepła i empatii, a także humoru, co bardzo ułatwia sojusz terapeutyczny. Z całego serca polecam 🙂

Natalia

Ciężko w jednej zwięzłej wypowiedzi opisać skuteczność terapii u Pani Zofii. W ciągu 2 lat stałam się inną – szczęśliwą osobą. Pozbyłam się lęków, zrozumiałam swoje emocje, wprowadziłam wiele zdrowych nawyków. Co więcej, wynoszę ze sobą narzędzia, które wiem, że pomogą mi w dalszym życiu, nawet, gdy napotkam większe problemy. Pani Zosia jest profesjonalistką, która cały czas się dokształca, a do tego jest wyjątkowo wrażliwą i empatyczną osobą. Jestem niesamowicie wdzięczna, że mogłam trafić do tak dobrej specjalistki i z pełną świadomością polecam ten gabinet każdemu kto chciałby sięgnąć po pomoc.

Laura

Chcielibyśmy gorąco polecić Panią Zosię, z którą mieliśmy przyjemność pracować. Jej profesjonalizm, empatia i umiejętność słuchania naprawdę pomogły nam jako parze. Dzięki jej wsparciu zrozumieliśmy siebie nawzajem lepiej i znaleźliśmy konstruktywne sposoby rozwiązywania konfliktów i zrozumieliśmy gdzie popełniamy błędy. To naprawdę wyjątkowa terapeutka, która ma talent do tworzenia pozytywnej atmosfery i wspierania rozwoju relacji.

Ola i Daniel

Cennik terapii

Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne dostosowane do Twoich potrzeb

od 310zł
za sesję / wizyta trwa 50 min

Specjalistyczna pomoc w walce z uzależnieniami
Skuteczne strategie radzenia sobie z nawrotami
Wsparcie w budowaniu nowego, zdrowego stylu życia
Elastyczny wybór formy spotkania: online lub w gabinecie