Profesjonalna Pomoc Seksuologiczna
Pomagamy w rozwiązywaniu problemów związanych z życiem intymnym i relacjami. Pracujemy z parami oraz osobami indywidualnymi, wspierając w przezwyciężaniu trudności seksualnych, poprawie bliskości i budowaniu satysfakcjonujących związków. Gwarantujemy dyskretną i fachową opiekę, także w sytuacjach kryzysowych.
Terapia seksuologiczna - nad czym pracujemy?
Umów się na konsultację już dziś! Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się, jak możemy Ci pomóc.
Twoje zdrowie seksualne i satysfakcja są dla nas priorytetem.
Jak wygląda proces terapii?
Wybierz terapeutę według specjalizacji
poznawczo behawioralny
(CBT)
Zofia Karczewska
Dyplomowany psycholog, certyfikowany seksuolog i psychoterapeutka specjalizująca się w terapii uzależnień.
Karolina Kucharska
Psycholog oraz seksuolog, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Dlaczego Warto Wybrać Naszą Poradnię Seksuologiczną?
Doświadczeni specjaliści: Nasz zespół to wykwalifikowani seksuolodzy, psycholodzy i terapeuci z wieloletnim doświadczeniem.
Indywidualne podejście: Każda terapia jest dostosowana do Twoich unikalnych potrzeb i celów.
Dyskrecja i komfort: Gwarantujemy pełną poufność i przyjazną atmosferę podczas każdej wizyty.
Poznaj opinie osób, które zdecydowały się na terapię w naszym gabinecie i doświadczyły pozytywnych zmian w swoim życiu.
Poznaj więcej zweryfikowanych opinii na portalu Znany Lekarz.
Cennik terapii
Oferujemy profesjonalne wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb
Terapia par
za sesję / wizyta trwa 50 min
- Wsparcie w poprawie komunikacji, budowaniu wzajemnego zrozumienia i wzmacnianiu bliskości w związku
- Rozwiązywanie konfliktów, odbudowa zaufania i nauka konstruktywnego podejścia do różnic
- Wspólne tworzenie strategii na przyszłość, by relacja stała się bardziej harmonijna i satysfakcjonująca – lub wsparcie w godnym i świadomym zakończeniu związku, jeśli taka decyzja okaże się najlepsza
- Wybór dogodnej formy: sesje online lub bezpośrednie spotkania w gabinecie.
Najczęściej zadawane pytania
Przygotowaliśmy odpowiedzi na pytania, które najczęściej nurtują osoby rozważające terapię. Jeśli nie znajdziesz tu rozwiązania swojej wątpliwości, skontaktuj się z nami – chętnie Ci pomożemy!
Pierwsza wizyta może budzić stres – to zupełnie naturalne. My zadbamy o komfortową atmosferę, a Ty możesz się przygotować, korzystając z poniższych wskazówek, by w pełni wykorzystać nasze spotkanie:
* Określ swoje cele: Zastanów się, co chcesz osiągnąć podczas terapii i jakie masz oczekiwania. Jasno sprecyzowane potrzeby ułatwią nam wspólną pracę.
* Zbierz myśli: Zapisz emocje, sytuacje lub zdarzenia, o których chciałbyś porozmawiać. Notatki pomogą Ci uporządkować chaos i skupić się na tym, co ważne.
* Przynieś dokumentację medyczną: Jeśli posiadasz wcześniejsze diagnozy, wyniki badań lub inne istotne dokumenty, weź je ze sobą – mogą być pomocne.
* Przygotuj pytania: Zastanów się, co chciałbyś wiedzieć o procesie terapii lub omawianych tematach. To Twoja przestrzeń – pytaj śmiało!
* Bądź otwarty: Szczerość jest kluczem do efektywnej współpracy. Opowiedz o swoich uczuciach i problemach – im więcej powiesz, tym lepiej zrozumiemy Twoje potrzeby.
* Nie martw się, jeśli nie dasz rady się przygotować: Jeśli nie zdążysz lub nie wiesz, od czego zacząć, to żaden problem – wspólnie nadamy kierunek sesji i wesprzemy Cię na każdym kroku.
Ważna informacja: Jeśli pojawisz się na sesji pod wpływem substancji psychoaktywnych, będziemy zmuszeni ją przerwać, by zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność terapii.
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas – z przyjemnością rozwiejemy Twoje wątpliwości!
Pierwsze spotkanie to konsultacja trwająca 50 minut, która pozwala nam lepiej zrozumieć Twoją sytuację i wspólnie ustalić cele terapeutyczne. Składa się z kilku kluczowych elementów: szczegółowego wywiadu, podczas którego opowiesz o swoich trudnościach, potrzebach czy oczekiwaniach, oraz rozmowy o możliwych formach wsparcia, które najlepiej odpowiadają Twoim wyzwaniom. To także doskonała okazja, by zadać wszelkie pytania dotyczące procesu terapeutycznego – czy to o metody pracy, przebieg sesji, czy spodziewane efekty.
Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, w której poczujesz się bezpiecznie i swobodnie, a jednocześnie zyskasz jasność co do dalszych kroków. Pierwsza wizyta to nie tylko początek współpracy, ale też moment, by nawiązać relację z terapeutą i upewnić się, że to droga, która Ci odpowiada.
Konsultacja psychologiczna to krótkotrwałe spotkanie (najczęściej jedno lub kilka), które służy wstępnej ocenie problemu psychologicznego. Specjalista diagnozuje trudności, analizuje sytuację i proponuje dalsze kroki – np. psychoterapię, poradnictwo lub wizytę u psychiatry. Jest to forma doraźnego wsparcia, idealna dla osób szukających szybkiej odpowiedzi, np. „Czy moje objawy wymagają leczenia?”. Konsultacja nie zakłada głębokiej pracy nad problemem.
Psychoterapia to długoterminowy proces terapeutyczny, oparty na regularnych sesjach (zazwyczaj cotygodniowych). Skupia się na leczeniu i przepracowaniu konkretnych trudności – emocjonalnych, psychicznych czy behawioralnych. Pozwala zrozumieć źródła problemów, zmienić wzorce myślenia i poprawić jakość życia. Trwa od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od potrzeb i podejścia terapeutycznego.
Kluczowe różnice: konsultacja psychologiczna jest krótka, diagnozuje i kieruje, natomiast psychoterapia to dłuższy proces leczenia. Pierwsza ma charakter powierzchowny, druga jest pogłębiona i opiera się na relacji terapeutycznej, kluczowej dla efektów.
Przygotowanie do terapii online jest proste, ale kluczowe dla jej skuteczności. Potrzebujesz stabilnego połączenia internetowego, cichego miejsca bez zakłóceń oraz urządzenia z kamerą i mikrofonem (np. laptop, tablet, smartfon). Ważne jest zadbanie o prywatność – wybierz przestrzeń, w której czujesz się swobodnie i nikt nie będzie Ci przerywał. Przed sesją warto sprawdzić sprzęt (kamerę, mikrofon, słuchawki), upewnić się, że bateria jest naładowana, i ewentualnie przygotować notatki z myślami czy pytaniami do terapeuty. Dobrze jest też być w wygodnym, ale skoncentrowanym stanie – np. unikać rozpraszaczy jak jedzenie czy powiadomienia.
Tak, nasi specjaliści, w tym wykwalifikowani seksuolodzy, oferują wsparcie w trudnościach związanych z życiem intymnym. Pomagamy zarówno indywidualnie, jak i parom, adresując takie kwestie jak zaburzenia seksualne, parafilie, brak satysfakcji czy problemy w komunikacji intymnej. Sesje są dostosowane do Twoich potrzeb, zapewniając komfort i dyskrecję.
Tak, zapewniamy pełną ochronę Twojej prywatności. Stosujemy się do rygorystycznych zasad poufności, zgodnych z etyką zawodową i przepisami prawa. W przypadku sesji online wykorzystujemy wyłącznie bezpieczne, szyfrowane platformy, które chronią Twoje dane i treść rozmów przed dostępem osób trzecich. Twoje bezpieczeństwo i komfort są dla nas priorytetem.
