Blisko.ść · Prywatna Praktyka Terapeutyczna
Psycholog i psychoterapia we Wrocławiu i online
Rozmowa jest dobrym początkiem. Wspieramy osoby dorosłe i pary w trudnościach emocjonalnych, relacjach i seksualności.
Wrocław, ul. Gwiaździsta 16/15. Gabinet i wybrane konsultacje online.
Możliwość rezerwacji zależy od specjalisty i rodzaju konsultacji. W razie pytań zadzwoń: +48 888 213 077.
Poradnia psychologiczna we Wrocławiu
Powodem do konsultacji może być lęk, przeciążenie, trudność w relacji lub potrzeba lepszego zrozumienia siebie. Możesz też przyjść z pytaniem, które trudno jeszcze nazwać.
Podczas pierwszego spotkania poznajemy Twoją sytuację i omawiamy możliwe formy pomocy. Wyjaśniamy sposób pracy, odpowiadamy na pytania i ustalamy dalsze kroki.
Pracujemy z szacunkiem dla różnorodności orientacji, tożsamości płciowych i relacji. Osoby LGBT+ są mile widziane.
W czym możemy pomóc?
Konsultacje psychologiczne
Konsultacja służy poznaniu trudności, emocji i potrzeb. Pomaga uporządkować to, co obecnie przeżywasz, oraz omówić ze specjalistą możliwe formy dalszej pomocy.
Psychoterapia indywidualna
Regularne spotkania pozwalają przyjrzeć się powracającym schematom, lękowi i trudnym doświadczeniom. Cele terapii, sposób pracy i zasady współpracy ustalisz z psychoterapeutą.
Terapia par we Wrocławiu
Gdy trudno się porozumieć, spotkanie ze specjalistą pomaga przyjrzeć się temu, co dzieje się w relacji. Rozmowa obejmuje potrzeby obu osób, wzajemne reakcje i możliwe kierunki dalszej pracy.
Proces diagnostyczny uwzględnia aktualne funkcjonowanie, historię rozwoju i możliwe przyczyny zgłaszanych trudności. Poznaj pakiety ADHD, spektrum autyzmu i AuDHD dla dorosłych oraz pakiety ADHD dla dzieci i młodzieży.
Konsultacje seksuologiczne
Seksualność obejmuje potrzeby, przyjemność, bliskość i relacje. Podczas konsultacji jest miejsce na Twoje pytania i doświadczenia. Specjalista pomaga uporządkować zgłaszane trudności i omawia dostępne formy wsparcia, także ewentualną konsultację lekarską.
Terapia uzależnień
Gdy używanie substancji lub określone zachowanie wpływa na zdrowie, relacje czy codzienne życie, warto omówić tę sytuację. Konsultacja służy rozpoznaniu trudności i zaplanowaniu odpowiedniej pomocy.
Psychodietetyka
Jedzenie, emocje i sposób myślenia o sobie mogą się ze sobą łączyć. Konsultacje psychodietetyczne pomagają przyjrzeć się tym zależnościom oraz szukać zmian dopasowanych do Twojej codzienności.
Psychoedukacja
Wiedza o emocjach, stresie i relacjach pomaga rozumieć własne reakcje. Podczas spotkań omawiamy mechanizmy trudności i sposoby radzenia sobie, które możesz wypróbować w codziennym życiu.
Pierwsza konsultacja, krok po kroku
1. Sprawdź dostępność i formę spotkania
Profil placówki w ZnanymLekarzu zawiera informacje o specjalistach i usługach. Dostępność wizyt w gabinecie i online zależy od wybranej osoby oraz konsultacji. W wyborze pomożemy Ci również telefonicznie.
2. Porozmawiaj o swojej sytuacji
Możesz opowiedzieć o tym, co skłoniło Cię do spotkania i czego potrzebujesz. Konsultacja jest też czasem na pytania o sposób pracy, poufność i organizację wizyt.
3. Ustal dalsze kroki
Wspólnie ze specjalistą omówisz proponowane formy pomocy: dalszą konsultację, psychoterapię, diagnostykę lub kontakt z inną osobą. Decyzję o kolejnych spotkaniach możesz podjąć po tej rozmowie.
Poznaj naszych specjalistów
Sprawdź przygotowanie i obszary pracy zespołu. Podczas konsultacji możesz zapytać o stosowane podejście i zasady współpracy.
Zofia Karczewska
Psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka i mediatorka · specjalistka psychoterapii uzależnień · założycielka Blisko.ści
Prowadzi zajęcia na uczelniach wyższych. Pracuje z osobami dorosłymi i parami. Zajmuje się trudnościami emocjonalnymi, relacjami, seksualnością i uzależnieniami. Uwzględnia podejście poznawczo-behawioralne, indywidualną historię oraz wspólne ustalanie celów.
Obszary pracy: relacje · seksualność · uzależnienia · wsparcie psychologiczne
Karolina Kucharska
Psycholożka, seksuolożka · w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Wspiera osoby dorosłe doświadczające lęku, obniżonego nastroju, napięcia oraz trudności w relacjach i życiu seksualnym. W pracy łączy uważną rozmowę z podejściem poznawczo-behawioralnym.
Obszary pracy: lęk i napięcie · nastrój · relacje · seksualność
Adrianna Radzikowska-Kowalczyk
Psycholożka · wsparcie osób dorosłych i par
Wspiera osoby dorosłe i pary w trudnościach związanych z przeciążeniem, lękiem, osamotnieniem i relacjami. Korzysta z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. W spotkaniach z parami skupia się na dialogu i rozumieniu potrzeb obu osób.
Obszary pracy: relacje · konsultacje dla par · stres · trudności emocjonalne
Dorota Chmielewska
Psycholożka, seksuolożka
Wspiera osoby w kryzysie oraz pary. Pracuje także z parami jednopłciowymi i osobami w relacjach poliamorycznych. Zajmuje się trudnościami w relacjach, seksualności i doświadczeniami traumy. Ukończyła studia podyplomowe z seksuologii.
Obszary pracy: relacje · wsparcie par · seksualność · kryzysy
Oliwia Kapkowska
Psycholożka, diagnostka
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Pracuje z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Zajmuje się diagnozą ADHD, spektrum autyzmu i osobowości. Wspiera przy lęku, stresie i kryzysach, pomaga też rodzicom lepiej rozumieć potrzeby dziecka. W Blisko.ści konsultuje w gabinecie przy ul. Gwiaździstej 16/15 oraz online.
Obszary pracy: diagnoza psychologiczna · ADHD i spektrum autyzmu · lęk i stres · wsparcie rodziców
Zofia Karczewska, założycielka Blisko.ści
Wiedza psychologiczna i uważność na Twoją historię.
Zofia Karczewska jest psycholożką, psychoterapeutką, seksuolożką, mediatorką i specjalistką psychoterapii uzależnień. Prowadzi zajęcia na uczelniach wyższych. Pracuje z osobami dorosłymi i parami. Wspiera w trudnościach emocjonalnych, relacjach, seksualności i problemach związanych z uzależnieniami.
W Blisko.ści ważne są jasne zasady współpracy i zrozumiała rozmowa o proponowanej pomocy. Cele spotkań ustalamy wspólnie, uwzględniając potrzeby, granice i sytuację każdej osoby.
Gabinet psychologiczny we Wrocławiu
ul. Gwiaździsta 16/15
ul. Gwiaździsta 16/15
53-413 Wrocław
Gabinet mieści się we Wrocławiu, blisko centrum. Przed wizytą możesz sprawdzić trasę dojazdu. O wejście do budynku i dostępność gabinetu zapytaj telefonicznie.
Konsultacje online
Wybrane konsultacje mogą odbywać się online. Dostępność i odpowiedni zakres tej formy ustalisz ze specjalistą. Do rozmowy przygotuj prywatne miejsce, stabilne połączenie z internetem oraz urządzenie z kamerą i mikrofonem.
Ceny konsultacji i terapii
Przed umówieniem wizyty ustal cenę, czas trwania spotkania i zasady jego odwołania. Informacji szukaj na profilu placówki w ZnanymLekarzu lub zapytaj w poradni. Koszt zależy od usługi i wybranego specjalisty.
Opinie o Blisko.ści
Na profilu placówki w ZnanymLekarzu przeczytasz opinie o konsultacjach i pracy specjalistów. Mogą ułatwić wybór osoby do pierwszej rozmowy.
Pytania przed pierwszą wizytą
Jak wybrać dobrego psychoterapeutę we Wrocławiu?
Sprawdź przygotowanie do prowadzenia psychoterapii i doświadczenie w pracy z trudnościami podobnymi do Twoich. Zapytaj o metodę, cele i zasady spotkań. Warto zwrócić uwagę na jakość rozmowy: czy specjalista Cię słucha, jasno odpowiada i uwzględnia Twoje potrzeby.
Od czego zacząć: psycholog czy psychoterapeuta?
Konsultacja psychologiczna pozwala omówić sytuację i dostępne formy pomocy. Specjalista może wyjaśnić, czy warto rozważyć psychoterapię, dalsze konsultacje lub diagnostykę.
Czy diagnoza ADHD u dorosłych polega na jednym teście?
Diagnoza uwzględnia aktualne trudności, historię rozwoju i inne możliwe przyczyny objawów. Sam test lub kwestionariusz nie wystarcza do jej postawienia. Przed rozpoczęciem zapytaj o etapy, łączny koszt i dokumentację końcową.
Jak wygląda pierwsza konsultacja dla par?
Specjalista poznaje perspektywę i oczekiwania każdej osoby, a następnie omawia zasady i możliwy kierunek współpracy. Różne spojrzenia na sytuację są naturalnym punktem wyjścia do rozmowy.
Czy mogę umówić konsultację online?
Wybrane spotkania mogą odbywać się online. Zapytaj o dostępność tej formy i jej dopasowanie do Twojej sytuacji. Odpowiedź zależy od rodzaju konsultacji i sposobu pracy specjalisty.
Gdzie jest gabinet i jak sprawdzić dostępność?
Przyjmujemy przy ul. Gwiaździstej 16/15, 53-413 Wrocław. Dostępność sprawdzisz na profilu placówki w ZnanymLekarzu. W sprawie wyboru konsultacji i organizacji wizyty zadzwoń pod +48 888 213 077 lub napisz na kontakt@bliskosc.eu.
Zacznij od rozmowy
Wybierz profil specjalisty i sprawdź możliwość rezerwacji. Jeśli potrzebujesz wskazówki, od jakiej konsultacji zacząć, zadzwoń do poradni.
Kontakt z poradnią Blisko.ść
Zapytaj o wybór specjalisty lub organizację wizyty. Na początek wystarczy krótkie pytanie. Szczegóły swojej sytuacji możesz omówić podczas konsultacji.
